Zvukové procedury uvolňují na psychické i fyzické úrovni a navozují stav hluboké relaxace. Náš dech se zklidní, svaly se uvolní, orgány se harmonizují a energizují. Naše tělo dostává jemnou vibrační masáž, která dokáže prostoupit do celého těla.
Přestože jsou zvukové procedury a relaxace velmi jemné, jejich účinky jsou hluboké. Díky zvuku plnému alikvótních tónů dochází ke ztišení nervového systému, tedy k relaxaci, vnitřnímu uvolnění, zklidnění. Tělo na tuto pozitivní vnitřní vibraci reaguje nejen již zmiňovaným svalovým uvolněním, ale i postupným vyplavováním nečistot a uvolňováním a rozpouštěním různých bloků v těle i mysli. Muzikorelaxace se tak stává nejen zdrojem načerpání síly a dobré nálady, ale i podporuje rozšíření kreativity a intuice, rozvíjí sebejistotu a sebedůvěru.
Navozený pocit klidu a odpočinku, stejně tak vyvolané vnitřní procesy, to vše je dlouhodobějšího charakteru a má schopnost vyvolávat hlubší změny. Zpočátku mohou být tyto procesy nezvědoměné a mohou se projevit až s časovým posunem.
Součástí procedury je „posezení“ s příležitostí posdílet svůj prožitek a ventilovat pocity, prožitky, myšlenky, které procedura vyvolala. Při hluboké relaxaci dochází k setkání „se sebou samým“, kdy se dotkneme naší duše, kdy se dotkneme našeho vnitřního Já. Po proceduře je možnost tyto své nové vhledy a AHA verbalizovat a zhmotnit do slov, aby se nevypařily v množství prožitků a podnětů, které procedura vyvolá. Patří k tomu příjemné prostředí, světlo svíček, příjemná vůně, lahodný čaj i moje bezpodmínečná plná pozornost a naslouchání. Jsem tam plně pro Vás, pro Váš pocit bezpečí a přijetí.
Tibetská vibrační „masáž“ zvukem zpívající mísy
Jedná se o specifický typ „masáže“. Během tohoto typu muzikorelaxace přikládám tibetskou zpívající mísu na tělo a poté rozezvučím. Postupně je tak rozvibrováno a prozvučeno celé vaše tělo. Zažijete nečekaný zážitek frekvenčně bohatého zvuku a vibrace procházející vaším tělem. Pomocí zvuku a vibrace postupně dochází k naprostému uvolnění psychickému i fyzickému, díky kterému je navozen stav hluboké relaxace.
Doba trvání: 90 minut
Cena: 750,- Kč
Kontraindikace: Jedná se o velmi hlubokou, intenzivní proceduru, která rozvibruje celé tělo. Proto se nedoporučuje těhotným ženám, osobám s diagnostikovanou depresí či epilepsií ani lidem s kardiostimulátorem.
Zvuková lázeň
Během tohoto typu muzikorelaxace se využívám harmonických tónů sansuly, alikvótních tónů tibetských zpívajících mís, uklidňujících tónů zvonkoher koshi a vibračních tónů rotujících vln. Jednotlivé nástroje jsou zvučeny kolem vašeho těla i jsou pokládány přímo na tělo. Postupně dochází k naprostému uvolnění psychickému a fyzickému, díky kterému je navozen stav hluboké relaxace.
Doba trvání: 90 minut
Cena: 750,- Kč
Jedná se o velmi příjemnou a zároveň hlubokou proceduru, která harmonizuje a uvolní. Vzhledem k jemnějšímu provedení nejsou známy kontraindikace.